Optimale fitness met 2 stokken

Nordic Walking kombineert aktief lopen met speciale stokken waarbij het gehele bovenlichaam betrokken wordt bij de bewegingen. Nordic Walking is een ideale training voor het hele lichaam en geschikt voor alle leeftijden. Ontziet de gewrichten, verhoogt de konditie, kracht, beweeglijkheid en de koördinatie.

Nordic Walking kan gedurende het hele jaar beoefend worden. De beweging in de frisse lucht en in de natuur is gezond, u heeft plezier en het helpt tegen depressieve stemmingen.

 

De optimale opbouw van bewegingen voor een efficiënte training is d.m.v. professionele begeleiding gemakkelijk te leren. Wij bieden u regelmatig snuffel- en basiscursussen aan, bijeenkomsten en scholingen, onder vakkundige leiding van trainers.

 

De Bergscholen Kleinwalsertal en Kessler Bike + Hike bieden u Nordic Walking cursussen voor beginners en gevorderden aan en ook regelmatige bijeenkomsten over het lopen.-

 

Georganiseerde tochten

Verhuur (NW-Stokken)

Nordic Walking voorstellen

Kesselschwand-Runde
Tourismusbüro Riezlern - Unterwestegg - Schwendebrücke - Innerschwende - Kesselschwand - Naturbrücke - Egg - Eggstrasse - Breitachbrücke - Riezlern.
Moeilijkheidsgraad: gemiddeld
Lengte: 6,3 km
Beklimming: 127 m
70% asphalt, 30% woud
Lijn 1, Gemeindeamt

Ortsrunde Hirschegg
Walserhaus Hirschegg - Schlößleweg - Panoramaweg tot Ferienhotel - Oberseitestrasse Walserstrasse - Hotel Walserhof - Breitach - Schwefelquelle - Leidtobelweg en Leidtobelbrücke - Dürenbodenstrasse - Hirschegg.
Moeilijkheidsgraad: makkelijk
Lengte: 4 km
Beklimming: 103 m
90% asphalt, 10 % woud
Lijn 1, Walserhaus

Zwerwald-Runde
Tourismusbüro Riezlern - Zwerwaldstrasse - vor Leidtobelbrücke - Breitach - Schwefelquelle - Zwerwaldstrasse – Freizeitbad - Kurpark - Riezlern.
Moeilijkheidsgraad: makkelijk

Lengte: 4,3 km
Beklimming: 61 m
50% asphalt, 50% woud
Lijn 1, Gemeindeamt

Ortsrunde Mittelberg
Mittelberg - Moosstrasse - Sonnhalde - Bödmerstrasse - Wildentalstrasse - Breitach - Helgenweg - Mühleweg - Mittelberg.
Moeilijkheidsgraad: makkelijk

Lengte: 3,4km
Beklimming: 81 Höhenmeter bergauf
80% asphalt, 20% woud
Lijn 1, Mittelberg

Lauf an der Breitach
Walserhaus Hirschegg - Dürenbodenstrasse - Haldeweg - Breitach - Schwandbrücke - Wildentalstrasse - Höfle - Breitach - Hirschegg.
Moeilijkheidsgraad: gemiddeld

Lengte: 6,7 km, Abkürzung möglich
Beklimming: 124 m
50% asphalt, 50 % woud
Lijn 1, Walserhaus

Aanbieders

 

Kessler Sport

Walserstrasse 75

A 6991 / D 87567 Riezlern

Lijn 1, Kanzelwandbahn 

 

Tel. +43 5517 368540

 Homepage

 

Aanmelding: per E-Mail, telefoon of in het Shop. Ook bij Sport Hilbrand in Mittelberg en Sport Pauli in Hirschegg.

 

Nordic (Walking) Snowshoeing

 

Bergschule Kleinwalsertal

Im Walserhaus

A 6992 / D 87568 Hirschegg

Lijn 1, Walserhaus  

 

Tel. +43 5517 30245

 Homepage

 

Op aanvraag - half december tot half april